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Come migliorare l’autostima

Sei arrivato su questo blog se vuoi avere tecniche su come migliorare la tua autostima. In questo video voglio aiutarti in questo processo spiegandoti i falsi miti dell’autostima. Per falsi miti intendo quelle credenze che potresti avere sull’autostima ma che in realtà non sono vere. Guarda il video e scopri se le condividevi. Ad esempio […]

Come la mania di perfezionismo ti impedisce di realizzarti

Voler scegliere bene o voler compiere un’azione al meglio delle proprie potenzialità è un desiderio naturale, tale tendenza può tuttavia diventare deleteria se viene portata all’estremo fino a trasformarsi in una pericolosa mania di perfezionismo. Tale atteggiamento può diventare deleterio perché si lega ad una presunta perfezione delle condizioni di partenza, questo significa muoversi verso […]