Come sentirti più motivato. 5 trucchi per aumentare la tua motivazione: 1) Crea una routine di piccoli passi quotidiani, ti darà senso di controllo e una gratificazione costante. 2) Attorniati di persone che siano di supporto e allontana quelle negative. 3) Quando sei demotivato pensa al risultato finale, ti consiglio di mettere delle immagini per […]