Cosa otterrai seguendo il corso on line di austostima:

  1. Conoscerai il tuo livello personale di autostima.
  2. Avrai una strategia e delle tecniche passo passo per aumentare la tua autostima.
  3. Conoscerai la differenza tra autostima, senso di efficacia percepito, impotenza appresa e critico interiore.
  4. Potrai fare tutte le domande e avere risposte per indirizzare i tuoi pensieri e rimanere focalizzato/a.
  5. Potrai seguire il corso comodamente da casa.

Gli argomenti delle lezioni del corso on line di autostima:

Non ho lasciato nulla alla teoria. Lezioni di pura pratica per portarti ad ottenere velocemente una buona autostima senza sforzo e con un progresso costante.

Le lezioni saranno dal vivo per avere la possibilità di un dialogo fatto di domande, risposte ed approfondimenti. Darò di lezione in lezione esercizi da svolgere durante la normale routine giornaliera in modo da superare eventuali dubbi ed incertezze.

Gli argomenti del corso riguarderanno:

  • Dove nasce l’autostima
  • l’autostima è fissa o malleabile
  • Come avere una buona autostima
  • Come eliminare il critico interiore
  • L’autostima nei bambini
  • L’autostima per avere successo
  • Casi concreti dove avere una buona autostima ha portato risultati sorprendenti
  • Superare i dubbi
  • Come smettere di procrastinare
  • Come non dare retta alle critiche degli altri

Durata del corso on line di autostima:

La durata del corso on line di autostima sarai tu a deciderla. Ogni lezione dura un’ora e si svolgerà utilizzando Skype. Quello che mi interessa non è tirare alla lunga il corso ma avere la certezza che la tua autostima migliori, per fare ciò ho bisogno della tua motivazione e del tuo forte impegno, questo è il motivo per cui ci tengo che ti senta libero di smettere quando vuoi.

Il metodo del corso on line di autostima:

Massimo Frigerio Mental CoachIl mio metodo è quello del coaching: oltre a lezioni teoriche sull’autostima, ti farò molte domande e da quelle capirò come portarti ad avere la sicurezza interiore che hai tanto desiderato. Se qualche concetto non sarà chiaro avremo modo di ritornarci ed approfondirlo e gli esercizi che svolgerai da solo ti daranno il polso del tuo cambiamento.
Un altro strumento che utilizzerò è la Programmazione Neuro Linguistica materia nella quale sono Practitioner. La PNL è da anni la radice di molti cambiamenti che ho apportato in persone con bassa autostima.

Materiali del corso on line di autostima:

Durante il corso potrai usufruire di articoli che ho scritto per aumentare la fiducia in se stessi, Video e podcast in continuo aggiornamento che potrai seguire sul telefonino quando lo vorrai e ti supporteranno nei momenti in cui hai maggior bisogno di motivazione.

Cosa apprenderai nel corso on line di autostima:

  • Passare da un’autostima bassa ad una alta a tuo piacimento.
  • Non fare in modo che gli altri determinino la tua autostima.
  • Perdonare chi ha creato la tua bassa autostima.
  • Essere motivato/a e trovare la grinta ogni giorno
  • Sviluppare la propria leadership
  • Lavorare sull’inconscio e sui pensieri autosabotanti.
  • Uscire da un periodo buio velocemente con le tecniche adeguate.

Come contattarmi per iniziare il corso on line:

Facciamoci prima di decidere una chiacchierata informale nella quale potrò rispondere ad ogni tua domanda e darti le dovute indicazioni sullo svolgimento del corso. Dopo potrai prendere una decisione per il tuo sviluppo personale.

Email: massimoconsulting@gmail.com

Telefono: 3392477354