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Tutto per il tuo sviluppo personale

Corso di autostima

Il corso di autostima dal vivo 1 a 1 per conoscere le tecniche per avere fiducia in se stessi.

Coach per professionisti

Un coach per superare tutte le sfide che ci presenta il mondo del lavoro.

Corso di coraggio

Sviluppa il tuo coraggio con le tecniche di questo corso

Corso di problem solving

Per risolvere i problemi bisogna avere l'atteggiamento mentale giusto, scopri come averlo

LE TESTIMONIANZE DEI PARTECIPANTI

I 5 motivi per cui non raggiungi i tuoi risultati

Si parla molto spesso delle tecniche per raggiungere un risultato, anche sul mio blog ne curo tutti gli aspetti, dalla motivazione all’autostima. E’ vero, per ottenere quello che vuoi devi seguire certe regole, ma è anche vero che è difficile mantenere questo proposito per un lungo periodo. Ho la fortuna per lavoro di conoscere molte […]

Aumenta la tua forza di volontà e l’autostima guardando questo video

La Forza di volontà è tutto per ottenere i risultati che desideri. Personalmente ho cominciato ad ottenere molto dalla vita quando ho cominciato a motivarmi andando a fare cose anche quando non avevo voglia di farle. Nel video spiego come aumentare questa abilità che si può imparare. Infatti è sbagliato pensare che si nasca con […]

Aumenta l’autostima in tre minuti guardando questo video

Esistono tantissimi articoli su cos’è l’autistima, io ho voluto prendere questo concetto andando alla fonte, ossia analizzando l’elemento più importante da prendere in considerazione se si vuole creare una buona autostima. L’autostima si forma avendo un senso di auto-efficacia percepito (identificato da Albert Bandura) ben specifico. E’ stato quando ho capito che il senso di […]

La tecnica efficace per non rimandare tutto quello che vuoi fare (video)

Per molti anni ho studiato varie tecniche per non rimandare (procrastinare), libri sulla procrastinazione ce ne sono migliaia e penso di averli letti tutti, perchè in passato sono stato uno che ha rimandato moltissime cose. Molte persone mi hanno fatto notare questo mio difetto, non era difficile, bastava contare le molteplici attività iniziate e mai […]

Il potere dell’autodisciplina

Ogni giorno nella mia professione di coach mi sento porre questa domanda: “Massimo, quali sono le caratteristiche che dovrei acquisire per avere successo?” Sicuramente una delle qualità che riscontro in tutte le persone di successo (dove per successo intendo il raggiungimento degli obiettivi prefissati) è un senso di autodisciplina molto sviluppato. Molte persone, se non […]

3 consigli per farti uscire dalle preoccupazioni:

Sei preoccupato? se vuoi uscire dalle preoccupazioni segui questi 3 consigli: 1) Considera che molto spesso la nostra mente peggiora la realtà, si chiama “catastrofizzazione”, quindi cerca di essere realista e blocca ogni volo di fantasia. 2) La pre-occupazione, come dice la parola stessa, è una pre-azione, quindi continuare a rimuginare ti blocca nello stato-problema […]